如何教導青少年有沖動控制

【內(nèi)容摘要】：青少年缺乏能力，抑制沖動的行為和言語行為經(jīng)常疏遠他們的同伴和成人一樣。<a href=http://m.jylxp.com/>兒童注意力測試儀</a>沖動控制在嬰兒期開始，從孩子開始上學的時候，通常只能可觀的收益。心理分析，如彼得福納吉，認為有說服力，沖動控制相關的“影響調(diào)控”---自我調(diào)節(jié)波動的情緒狀態(tài)的能力，并相應地抑制行為。青少年沖動控制赤字需要大量的耐心，熱情和清醒的指導，實際上，他們需要學習什么比藝術使友誼。學習保持冷靜的藝術 1 心理分析學家唐 [更多詳細]

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【正文內(nèi)容】：     青少年缺乏能力，抑制沖動的行為和言語行為經(jīng)常疏遠他們的同伴和成人一樣。<a href=http://m.jylxp.com/>兒童注意力測試儀</a>沖動控制在嬰兒期開始，從孩子開始上學的時候，通常只能可觀的收益。心理分析，如彼得福納吉，認為有說服力，沖動控制相關的“影響調(diào)控”---自我調(diào)節(jié)波動的情緒狀態(tài)的能力，并相應地抑制行為。青少年沖動控制赤字需要大量的耐心，熱情和清醒的指導，實際上，他們需要學習什么比藝術使友誼。
    學習保持冷靜的藝術
    1 心理分析學家唐納德·溫尼科特認為，成年人的照顧和教育青少年關注的“演技”他們在某些時候難免會遇到一段。他建議響應親切，但沒有彈性的挑戰(zhàn)，打擊報復或折疊。他的建議仍然是相關的：背叛的憤怒和斗氣向的作用，沖動的少年倒在火焰上的石油，而崩解含淚懇求更好的行為或罪惡感深重的“測量culpas”（“這都是我的錯你像這樣“）將離開十幾歲的感覺，他/她造成了不可彌補的損害。不惜一切代價避免兩種反應。
    2 首先觀察。家長可注意何時，何地和周圍的人沖動的爆發(fā)發(fā)生在日記中。模式有時只在日記中可見---您的孩子是否在該公司的兄弟姐妹或父母另一方變得更沖動或攻擊，或在社交場合？重點關注的地方?jīng)_動增加。教師可以做同樣的事情，注意到課堂上的行為（以及校園行為，如果可能的話）。行為差異的教室，少監(jiān)督的校園更加結構化的設置嗎？注意觀察1周左右，以獲得良好的基線。
    3 通常情況下，難以控制沖動的青少年，涉及更容易在一到一的基礎，特別是與成人，焦慮的指標，可他們的問題行為背后的社會情況下（尤其是相對松散的）�！按怼钡恼嬲x擺脫心靈和身體的焦慮，通過增加體力活動，包括明顯的侵略，而不是抱著他們，并試圖學習如何理解和更好地管理。幫助青少年學習藝術的影響調(diào)節(jié)，幫助他們堅持不舒服的憂慮，而不是扔他們離開。
    4 一個人的輪廓（不像衛(wèi)生間的門上找到的）開始用簡單的線條圖。在一個平靜的，安靜的環(huán)境，年輕的人解釋，你將幫助他理解為什么他的企圖在友誼繼續(xù)下去的錯誤，為什么大人很討厭他，所以經(jīng)常。他是不是“壞”，他的身體只是反應速度比他的思想時，他感到尷尬。在這里，我們將放緩的一切權利，并給他的心靈有機會趕上并獲得成功。他在哪里發(fā)現(xiàn)的緊張，第一次出現(xiàn)在他的身體，如果他真的試圖記得嗎？邀請他上標注的線路圖在早期的焦慮感開始。
    5 即使一個青少年可能覺得憤怒，只是“碰巧”，例如，你正在做的慢鏡頭回放，在這里提醒青少年。它在哪里開始呢？接下來會發(fā)生什么呢？青少年可能會注意到的第一時間，他/她的心開始磅，呼吸變得更加快速，手心出汗的---總有一個建立的爆發(fā)。記錄序列中的圖表，用顏色來表示危險的程度。此人已經(jīng)開始學習如何防止爆發(fā)。實踐“超時”的策略，即在早期階段緊張的情況下離開了幾分鐘，冷靜下來的方法。

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