醋有利于兒童身體健康

【內(nèi)容摘要】：大家都知道，醋對(duì)人體是非常健康的。<a href=http://m.jylxp.com/>兒童綜合素質(zhì)測(cè)試儀</a>本文將主要談?wù)劥讓?duì)兒童健康的好處。首先，醋能刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化。因此，誰(shuí)的孩子在體內(nèi)缺乏胃酸，適當(dāng)喝一些醋是非常有用的，因?yàn)樗梢蕴岣咚麄兊奈缚�。在炎熱的夏季，孩子可能�?huì)食欲不振，不想吃的食物。在這種情況下，家長(zhǎng)可以在飲食，如冷蔬菜，腌黃瓜，蓮藕，苦瓜，可以作為兒童的開(kāi)胃菜加些醋，他們會(huì)非常喜歡這些菜。其次，醋能保護(hù)兒童的身體中的維生素 [更多詳細(xì)]

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【正文內(nèi)容】：     大家都知道，醋對(duì)人體是非常健康的。<a href=http://m.jylxp.com/>兒童綜合素質(zhì)測(cè)試儀</a>本文將主要談?wù)劥讓?duì)兒童健康的好處。
    首先，醋能刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化。因此，誰(shuí)的孩子在體內(nèi)缺乏胃酸，適當(dāng)喝一些醋是非常有用的，因?yàn)樗梢蕴岣咚麄兊奈缚�。在炎熱的夏季，孩子可能�?huì)食欲不振，不想吃的食物。在這種情況下，家長(zhǎng)可以在飲食，如冷蔬菜，腌黃瓜，蓮藕，苦瓜，可以作為兒童的開(kāi)胃菜加些醋，他們會(huì)非常喜歡這些菜。
    其次，醋能保護(hù)兒童的身體中的維生素C，并讓他們精力充沛，
    因?yàn)榫S生素C是一種選擇性的細(xì)胞在胃腸道吸收。這種細(xì)胞喜歡在酸性環(huán)境中的生活。醋中所含的醋酸會(huì)刺激這種細(xì)胞，并吸收大量的維生素C，在相同的時(shí)間，大部分的蔬菜，含有豐富的維生素C是酸性食物，而醋是酸性性質(zhì)。如果這2種酸性食品彼此反應(yīng)，它會(huì)產(chǎn)生催化的效果，從而可以提高被人體的維生素C的吸收率和利用率。
    第三，醋能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收的食物。
    當(dāng)父母為他們的孩子做的菜肴，他們可以加些醋的食物，它不僅可以改善口感的食物，使之更加美味，而且還可以增加孩子的食欲和促進(jìn)食品中所含的營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
    第四，醋可以增強(qiáng)肝功能，并促進(jìn)新陳代謝的身體。
    醫(yī)學(xué)研究已發(fā)現(xiàn)，醋可以降低尿中葡萄糖的含量，并在同一時(shí)間，它具有利尿作用，。其結(jié)果是，它可降低對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)，并增強(qiáng)肝功能。
    第五，醋能促進(jìn)鈣的吸收。
    當(dāng)父母為他們的孩子煮排骨湯，他們可以在湯中加少許醋。這可以促進(jìn)在骨頭所含的鈣釋放出來(lái)的湯，讓孩子們可以很容易地吸收鈣時(shí)喝的湯。

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