良好的營養(yǎng)與兒童生長發(fā)育

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【正文內(nèi)容】：     良好的營養(yǎng)支持兒童成長過程中的每一天，<a href=http://m.jylxp.com/>兒童生長發(fā)育測試儀</a>為了不易患的疾病在未來的增長和發(fā)展。
    良好的營養(yǎng)是非常重要的，因為受該疾病影響的兒童的幾率會降低兒子的營養(yǎng)履行的。即使有細菌或病毒感染，具有極大的耐力，孩子不容易生病，所以它不會干擾與成長的過程中。
    滿足兒童的營養(yǎng)需求與均衡的飲食，含有碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，是適合他們的需要。事實上，有孩子的時候是不是吃，但你不要放棄。始終提供健康的零食在房子里包含的元素均衡的營養(yǎng)和食品添加劑，可以覆蓋某些營養(yǎng)素攝入不足的，采取的策略。
    你的孩子需要什么長大？以下是你需要知道的一些重要的營養(yǎng)成分：
    蛋白質(zhì)
    Cchildren需要的蛋白質(zhì)比成人高。蛋白質(zhì)是作為助洗劑物質(zhì)，即生長和血清的形成，血紅蛋白，酶和抗體和受損細胞的再生，并作為能量源所需要的必需氨基酸的來源。
    多種維生素和礦物
    其他食品含有多種維生素和礦物質(zhì)的需要由孩子滿足的營養(yǎng)需求，是不占用日常飲食中，尤其是對兒童困難，在吃的和有限的選項（挑剔的子女）的兒童的維生素一個它是非常重要的支持成長的孩子，并保持眼睛健康，增加對感染的抵抗力。
    這種維生素維生素B在體內(nèi)的代謝中起著重要的作用，并保持器官的功能，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)。它可以幫助提高你的胃口是很難吃的孩子。
    維生素C
    起著重要的作用，幫助提高孩子的免疫系統(tǒng)抵抗感染，并加速增長。
    維生素D
    維生素是非常重要的，有助于鈣，磷的吸收，并維持骨骼和牙齒的健康。
    維生素E
    這是眾所周知，作為一種抗氧化劑，保持人體的細胞不受損害。在代謝中起著重要的作用，保持健康的皮膚和肌肉。
    礦物
    營養(yǎng)元素，這是需要支持孩子的發(fā)展。通常情況下，這些營養(yǎng)物質(zhì)不能滿足需要從日常飲食中。這些人體必需的礦物質(zhì)，如;
    鈣，鎂，牙齒生長，血液凝固過程和神經(jīng)細胞和腦的發(fā)展中起著重要的作用。鐵，血紅蛋白（紅血細胞）的形成中起著重要的作用，整個身體輸送氧氣。

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